Pausa
POYTON, ROBERT , 2020
EDICIONES KOAN S.L.
- 9788418223037
- 7 de Julio de 2020
- 17 cm. x 12 cm.
-
Español
- Inglés
- 144
- 14,90
-
Tapa blanda o Bolsillo
Resumen:
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.