La leche vegetal
BLASCO , MERCEDES , 2017
RBA INTEGRAL
- 9788416267958
- 16 de Febrero de 2017
- 24 cm. x 19 cm.
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Español
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- 240
- 20,00
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Tapa blanda o Bolsillo
Resumen:
Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informacionesprácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas yla versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: —Nocontienen lactosa ni colesterol y son muy adecuadas para la salud cardiovascular y el equilibrio del organismo en suconjunto. —Ofrecen una gran diversidad de nutrientes: proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, minerales yácidos grasos esenciales. —Además de su gran aporte nutritivo, contienen fibras solubles e insolubles que nos ayudan aregular el tránsito intestinal o el exceso de colesterol.