La Organización Mundial de la Salud no deja de insistir en que una de cada cuatro personas padecetrastornos psíquicos o psiquiátricos serios a lo largo de su vida, y en que las depresiones están convirtiéndose en laenfermedad más notable del siglo XXI, equiparable al infarto de miocardio. Durante años, la ciencia se volcómasivamente en recetar medicamentos como la gran solución para tratar los trastornos mentales. Por fortuna, hoy ya seha constatado oficialmente que las psicoterapias ofrecen un apoyo más que adecuado para equilibrar la simpleprescripción de fármacos.