Lo stress, l?ansia, la paura e la perdita del senso vitale spesso ci accompagnano nel nostro quotidiano. Sempre più persone percepiscono queste carenze, soffrono e sentono il bisogno di reagire a questa situazione in un mondo più disumanizzato che mai e lontano dalle verità essenziali. È un?emergenza. Come possiamo invertire questo processo che ci conduce inesorabilmente in un abisso di solitudine, dubbi e angoscia? Questo manuale è stato appositamente progettato per rispondere a questa domanda e fornirti linee guida per aiutarti a ritrovare la serenità perduta. Ognuna di queste pagine è una mano tesa per guidarci nelle nostre ricerche interiori, facilitare la rifocalizzazione e darci tranquillità. Ci offrono una serie di esercizi e meditazioni semplici e profonde allo stesso tempo per permetterci di riuscire a riconnetterci con l?Essenza della Vita. ? È il primo libro pratico di Daniel e Marie Johanne, incentrato esclusivamente su esercizi e pratiche per combattere lo stress e l?angoscia vitale e riconquistare il significato della Vita. ? Gli autori godono di un grande prestigio internazionale. Nel 2020 si recheranno in Spagna per realizzare il seminario sul Sacro Femminile e Maschile, ispirato alla coppia solare Gesù e Maria Maddalena. ? Con oltre 40 opere pubblicate e un percorso straordinario, Daniel è considerato uno dei più grandi scrittori di multidimensionalità, coscienza e spiritualità del nostro tempo.