Emociones expresadas, emociones superadas
MOLINA, CIARA , 2017
ZENITH
- 9788408170174
- 11 de Abril de 2017
- 23 cm. x 15 cm.
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Español
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- 240
- 15,00
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Con solapas
Tapa blanda o Bolsillo
Resumen:
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?