Educación de la respiración
EDITORIAL INDE
- 9788487330056
- 21 cm. x 13 cm.
-
Español
- -
- 187
- 15,00
-
Libro
Resumen:
El hecho de que la mecánica respiratoria del ser humano sea alterada desde su infancia, por el entorno y aprendizajes que la modifican negativamente, hace necesaria la reeducación de la actividad respiratoria para obtener los beneficios que el dominio de determinadas técnicas colaboran fundamentalmente a un mejor mantenimiento de la salud. Con esta obra el profesor Escolá presenta abiertamente las causas y efectos de la inadecuada práctica respiratoria habitual en nuestra cultura, a la vez que ofrece a los requerimientos y exigencias de importantes, si no todos, sectores de la sociedad, un conjunto de alternativas metodológicas, especialmente dirigidas a aquellas personas como: sedentarios, cantantes, profesionales de la Educación y Actividad Física y deportistas que desean aumentar el rendimiento físico, por medio de 210 combinaciones de técnicas y ejercicios respiratorios únicos en la literatura mundial.