Cuando digo no, me siento culpable
MANUEL J. SMITH , SMITH, MANUEL J. , 2020
DEBOLSILLO
- 9788499086491
- 18 de Diciembre de 2020
- 19 cm. x 12 cm.
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Español
- Inglés
- 400
- 9,95
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Mass market (rack) paperback
Tapa blanda o Bolsillo
Resumen:
Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.