Contra el enfado
ENGELHARDT, LISA O. , KATAFIASZ, KAREN , ALLEY, R.W. , 1997
SAN PABLO, EDITORIAL
- 9788428519632
- 1 de Febrero de 1997
- 15 cm. x 10 cm.
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Inglés
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- 80
- 3,50
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Resumen:
El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo.