Cómo comer
HANH, THICH NHAT , 2016
EDITORIAL KAIRÓS SA
- 9788499885223
- 21 de Julio de 2016
- 14 cm. x 14 cm.
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Español
- Inglés
- 128
- 9,00
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Cosido
Con solapas
Tapa blanda o Bolsillo
Resumen:
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.