Cocina cruda para principiantes
BAILEY, CHRISTINE , 2016
NEO PERSON
- 9788415887126
- 25 de Mayo de 2016
- 20 cm. x 15 cm.
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Español
- Inglés
- 210
- 9,95
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Cubierta de cartulina o papel grueso
Libro
Resumen:
Descubre los beneficios de consumir alimentos vivos para sentirte más ligero, más sano y con más energía. La dieta crudívora se basa en ingerir productos frescos e integrales en su estado natural. Utiliza esta guía práctica para descubrir cuáles son los alimentos más beneficiosos para tu salud y cuáles te conviene evitar. Cocina cruda para principiantes te ofrece sugerencias prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te animarán a incorporar el crudivorismo a tu dieta para disfrutar así de sus increíbles ventajas. Con esta obra aprenderás a: • Desarrollar y consolidar un cuerpo esbelto y saludable. • Mejorar la digestión y prevenir los trastornos intestinales. • Regenerar y fortalecer tu salud inmunitaria. • Disfrutar de un sueño de calidad e incrementar tu energía vital.