En las p‡ginas de esta obra escrita para la polifacŽtica mujer de nuestro tiempo, que se multiplica y divide en la estresante sociedad en que vivimos, encontrar‡s todo lo que necesitas para cuidarte por dentro y por fuera.   Aprende a comer de forma sana y entiende por quŽ es tan importante que lo hagas as’. Destaca las virtudes y esconde los defectos de cada parte de tu cuerpo, y prŽstales la atenci—n que merecen. Desenmascara 150 mitos que se encuentran, infelizmente, muy arraigados en nuestro imaginario colectivo; curiosea las tablas que van en el anexo y encuentra el alimento que te aportar‡ ese complemento vitam’nico que tu organismo necesita. EnvuŽlvete en suma en "Bella por dentro, bella por fuera" y dŽjate acariciar por unas letras inconfundiblemente femeninas que te mejorar‡n tanto interior como exteriormente.